Lelki megcsalás. Van ilyen?
A baráti vagy kollegiális kapcsolat férfi és nő között mindig olyan kritikus terület, amely kapcsán nehéz eldönteni, hogy mindkét fél számára ugyanazt jelenti-e a kapcsolat.
Nézzük meg hát, hogy ilyen helyzetekben az érzelmi közeledéseknek hol van a határa, illetve mikortól beszülünk (lelki) megcsalásról.
Csak óvatosan!
Azok, akik hasonló helyzetben vannak, jól tudják, hogy akár a felek közötti intimitást és a párkapcsolat létét is veszélyeztetheti, ha a harmadik felé komolyabb és mélyebb érzelmeket táplál az egyik fél, mint saját partnere felé.
A kapcsolat működőképessége ugyanis jelentősen függ attól is, mennyire tudják megélni egymással érzelmeiket a felek, szívesen töltik-e szabadidejüket együtt.
Abban az esetben, ha ez utóbbiak kapcsán hiányérzete van az egyiknek, és úgy érzi, a harmadik fél, az a bizonyos barát többet kap partneréből, már felmerül a lelki hűtlenség kérdése.
Ha gondunk van a kapcsolatunkban, akkor a felelős hozzáállás az, hogy ezt felismerjük magunkban, és beszélünk erről a társunkkal.
Ez persze a gyakorlatban nem mindig egyszerű, mert a hiányokat csak szépen lassan kezdjük el érezni, miközben belesodródunk egy új kapcsolatba. De egy dologról nem szabad elfelejtkezni!
Abban a pillanatban, amikor érezzük, hogy amit teszünk, fájhat a társunknak, elindultunk a hűtlenség lejtőjén. Mert attól a bizonyos pillanattól kezdve két lehetőségünk van:
- vagy abbahagyjuk a lelki kapcsolódást a külső személlyel, vagy pedig
- – tudva a társunk várható fájdalmáról – titokban építjük tovább a kapcsolatot.
Ez utóbbi eset már megcsalásnak számít.
Ismerkedés online: vonzó a névtelenség
Manapság egyre gyakoribb az internetes kapcsolatépítés. Mindannyiunk életében jelen van az internet, és bizonyára sok olvasóm is ismerkedett rajta keresztül.
Hogy a közös érdeklődési kör, a közösségi portálok használata, vagy a kifejezetten partnerkereső oldalak hozzák össze az embert valakivel, abból a szempontból mindegy is, hogy az ilyen jellegű kapcsolat magában hordozza a partnerhez való érzelmi hűtlenség veszélyét.
- Vannak, akik személyesen soha nem találkoznak azzal, akivel talán legmélyebb titkaikat beszélik meg.
- De nem ritka az sem, hogy az internetes ismeretség névtelenségéből egészen az ágyig vezet az út.
Az érzelmi hűtlenséghez, és a partner ezzel járó fájdalmához, a közös intimitás és a partner részéről érzett bizalom elvesztésének keserűségéhez azonban nem is feltétlen kell, hogy tényleges testiség alakuljon ki egy harmadik személlyel.
Lelki és testi hűtlenség együtt
Persze bonyolódik a helyzet akkor, ha szexuális viszony is megelőzte, vagy az érzelmi szál fenntartása mellett párhuzamosan jelen van a hűtlenkedő részéről. Ilyen esetekben sincs vita általában a párok között: megcsalás történt!
Természetesen jogosan merül fel a kérdés, hogy mégis mi tartja ezek ellenére a párja mellett azt, aki már nem csak testileg, de érzelmileg is máshoz kötődik. Miért marad a megcsalt fél ebben a megalázó helyzetben?
A párkapcsolatban élők erre mindig találnak megfelelő – általában felületes – választ saját maguk számára. A közös gyermekek, az anyagiak, vagy a megszokott életvitel további fenntartása miatt rengetegen élnek olyan kapcsolatban, ahol azt tapasztalják meg, hogy nem kellenek a másiknak.
Az ilyen kapcsolatoknál mindig érdemes elgondolkodunk a gyermekkorunkon, hogy a szüleink mennyire figyeltek ránk, mennyire fogadtak el, mennyire értékeltek. Mert a probléma gyökereit ott kell keresnünk.
(Szakemberként sok esetben látjuk azt, hogy a gyerekkorban hiányzó elfogadást és értékelést pótolja a hűtlen fél a kapcsolatában. A megcsalt fél pedig szintén a gyerekkori értékelések hiánya miatt alacsony önértékeléssel bír, és emiatt törődik bele, hogy kihasználja a társa. Valójában ugyanazokat a sémáka éljük és keressük felnőttkorunkban, amelyeket gyerekkorunkban is megtapasztalunk – így vélekedik az új, sématerápiás irányzat.)
Mi a teendő?
A lelki megcsalás – amely során helyettesítjük a párunkat egy bizonyos párkapcsolati funkcióban – fájdalmakkal és sérülésekkel jár:
- Megcsalt félként ott állunk tehetetlenül, és úgy érezzük, nincs ráhatásunk a másik érzéseire
- Hűtlen félként pedig néha kezelhetetlennek érezzük az érzéseinket, amelyek húznak a külső kapcsolat felé és távolítanak a párunktól
Tény viszont, hogy azok, akik tudatosan szeretnék az elkövetett hibákat feldolgozni, és megtalálni újra az együtt töltött idő szépségét, képesek túllendülni a múlt árnyain.
Ehhez azonban nélkülözhetetlen, hogy ismerjék a lelki hűtlenség kezelésének pontos lépéseit.
Erről szóló ingyenes könyvemet jó szívvel ajánlom elolvasásra. Az oldal aljára görgetve máris letölthető!
AJÁNDÉK!
Jelentkezzen ingyenes könyvünkért és online tanfolyamunkért, amelyet már több, mint 20.000 magyar házaspár töltött le magának:
a párommal
a konfliktusainkat?
AJÁNDÉK minikönyv
az Ön és párja közötti
konfliktusok kezeléséről
e-mailben
Friss bejegyzések
- Ki tehet a megcsalásról?
- A legfontosabb hozzáállás, ha megcsalta a párja
- Új videók a megcsalásról
- Így változik meg egy pár megcsalás után
- Megbocsátás megcsalás után: miért nehéz?
- Megcsaltam a párom, mit tegyek?
- A bizalom helyreállítása – hogyan lehetséges?
- Mi áll a hűtlenség hátterében nőknél és férfiaknál?
- 3 hasznos gondolat, ha a párunk félrelépett
- Tanácsok hölgyeknek, akiket megcsalt a barátja
- Megcsal a férjem: mit tegyek?
- Van kiút, ha megcsal a felségem? 5 segítő tanács férfiaknak
- Mit tegyek, ha megcsalt a feleségem?
- Megcsalt a barátnőm, mit tegyek?
- Megcsalnak! Segítsetek!
- Gondolatok a házastársi hűtlenségről
- Hűtlen feleség: mit tegyünk?
- Mi a teendő, ha egy feleség félrelép?
- Férfi hűtlenség
- Női hűtlenség